工藤孝文先生監修☕緑茶珈琲ダイエットに挑戦！
イケメン工藤先生の緑茶珈琲ダイエット
ホンマでっか！？TVやためしてガッテン、ヒルナンデスなどの番組に出演された工藤孝文先生監修の【緑茶珈琲ダイエット】をお試しさせて頂きました。
工藤先生と言えば、テレビ出演だけでなくダイエット本も出版されているイケメンさん💕°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と、それは置いといて。
緑茶珈琲ダイエットは緑茶に含まれるカテキンと、コーヒーに含まれるクロロゲン酸
2つのポリフェノールを同時に摂取することがポイントの工藤先生ご自身もお試しされたダイエット方法✨
コーヒーも緑茶も大好きなので、私にとっては嬉しすぎます( *´艸｀)
お湯を注ぐとコーヒーのビターな香りが広がるので、苦みが強いのかなと思いましたが、緑茶が入っているためか、すっきりとしているのでコーヒーが苦手な方でも飲みやすいお味☕
ここからお試しレポ▼
【商品名】緑茶珈琲ダイエット 【内容量】1.5g×30包 1382円（税込）
1日1~3包ですが、予定上1日1包しか飲めないことが度々あり。基本平日は朝と夜 食前or食後に。休日は朝、昼、夜。12日間程飲み毎日体重を量りました。
※旅行中は緑茶珈琲は飲まず、体重は量っていません。
1日目：49.5kg
2日目：49.5kg
3日目：49.4kg
4日目:49.3kg
5日目：49.1kg
6日目：49.2㎏
*
*4日程旅行***飲み歩き&ご当地グルメを堪能( ´•౪•`)🍻🍊🍗
*
6日目：50kg
7日目：49.5kg
8日目：48.6kg
9日目:49.3kg
10日目：49.5kg
11日目：50.1kg
12日目：49.1kg
＊旅行の中4日間は1日のみ腹筋10回実施(笑)
それ以外は軽い筋トレ&有酸素運動30分実施
試した結果とまとめ
旅行中も含め食べたいものは一切我慢せず、特に旅行中はお腹いっぱいにも関わらず出会った旅人や現地の方からお菓子やフルーツ、郷土料理などもいただいたこともあり
スタート前より体重が増えていなかったら、それだけでもラッキーだと思っていました。
また、スケジュールの関係上たった１包しか飲めないことも多々あったにも拘わらず
この結果は嬉しかったです。
引き続き緑茶珈琲ダイエット継続しつつ出来るだけ1日3回飲み、運動量も増やす予定です。
株式会社ファイン様貴重な機会をありがとうございました。 ※こちらは個人の感想です。
モニタリングした緑茶珈琲はこちらから購入可能です▼
www.fine-fine-fine.net
工藤先生の出版されている緑茶珈琲ダイエットの本はこちら▼
